Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 39,30g | Prot: 82,94g | Carbs : 14,94g.
Pequeno Almoço: Fishmonger (Aldi) Sardines in Sunflower Oil . Almoço: Lighthouse Bay Kipper Fillets, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Jantar: Soft Boiled Egg. Snacks/Outros: Tesco Apple, Coffee (made from Ground). mais...
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2506 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos, Samsung Health - 13 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzstoke
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