Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Líp: 24,44g | Prot: 20,71g | Carbs : 54,48g.
Almoço: Disnel Mini Croissant, Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Couve Refogada, Repolho Refogado, Banana Prata, Limonada de Baixas Calorias, Berinjela, Azeite de Oliva, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado), Spoleto Tomate. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 10 minutos, Aeróbica - 20 minutos, Dançar (Dança Popular) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana.blue
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