Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 26,49g | Prot: 104,10g | Carbs : 81,52g.
Pequeno Almoço: 양배추, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 밥, 빙그레 모짜렐라 피자치즈. Almoço: 바나나, 아몬드, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 찐고구마. Jantar: 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 찐고구마, 바나나. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 아이아이센스
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