Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 52,32g | Prot: 68,08g | Carbs : 137,90g.
Pequeno Almoço: Fırında Patates, Sek Quark Çilek, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Gold Fıstık Ezmesi, Muz, Un Helvası, Dana Etinden Yapılan Köfte. Jantar: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Göğsü. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayşe gül gelir
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