Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 89,27g | Prot: 128,58g | Carbs : 128,72g.
Pequeno Almoço: Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом, Приволье Продукт Творожный с Растительным Жиром Сладкий с Курагой, Яйцо (Целое), Garden Of Life Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Гречка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Белебеевский Сыр Мраморный, Куриное Филе, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Myprotein Сывороточный Протеин, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eirikh90
|