Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 34,96g | Prot: 54,12g | Carbs : 106,00g.
Almoço: ShopRite Steam in Bag Cauliflower Florets, Cooked Summer Squash (from Fresh), ShopRite Broccoli Florets, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. Jantar: Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Great Value Wheat Sandwich Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Carrots , Cooked Summer Squash (from Fresh). Snacks/Outros: Medjool Dates , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), San Pellegrino Sparkling Blood Orange Beverage. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SilentDisco
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