Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 48,11g | Prot: 66,04g | Carbs : 151,32g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Black Tea, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Almoço: Простая Еда Десерт Мандариновый Трайфл , ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа. Jantar: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Ашан Картофель Отварной. Snacks/Outros: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Окей Кешью Жареный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|