Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 31,44g | Prot: 100,02g | Carbs : 155,60g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов . Almoço: Сметана , Огурец (с Кожурой), Капуста, Минтай Жареный, Гречка Вареная. Jantar: Сметана , Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Кефир 1%, Финик. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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