Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Líp: 79,31g | Prot: 56,12g | Carbs : 233,24g.
Pequeno Almoço: Сметана , Перекресток Багет Ржаной, Кофе с Сахаром, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Жареное Яйцо. Almoço: Каравай Хлеб Столовый, Сало, Плов с Курицей. Jantar: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Фундук Фундук, Штолле Пирог с Капустой, Каравай Хлеб Столовый, Сало, Макароны Отварные, Кабачок Гриль. Snacks/Outros: Финик, Апельсин. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|