Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 61,75g | Prot: 96,20g | Carbs : 169,64g.
Pequeno Almoço: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain Multigrain, St Hubert St Hubert 41, Thé Vert, Kiwi. Almoço: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Crevette Cuite ou Grillée, Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâtes (Cuites). Jantar: Picard Fondue de Poireaux, Fraises, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Jambon Blanc, Oeuf sur le Plat, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Snacks/Outros: Carrefour Noix de Coco Râpée, Carrefour Amandes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane. mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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