Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2013
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1655 kcal
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Líp: 65,76g | Prot: 111,38g | Carbs : 180,71g.
Pequeno Almoço: Melaleuca FiberWise Citrus Orange Drink Mix, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Safeway Old-Fashioned Oats, Bananas, omega 3 Eggs, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: La Mexicana Mild Salsa, Gala Apples, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Fresh Express Spinach, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing. Jantar: Kroger 93% Lean Ground Beef, Fresh Express Spinach, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Eating Right pasta plus penne rigate. Snacks/Outros: Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Quest vanilla almond crunch bar, safeway Triple Berry Blend. mais...
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1919 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de hunterrider
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