Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 44,76g | Prot: 111,37g | Carbs : 98,07g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяная Каша на Воде, Nespresso Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almoço: Мистраль Рис Басмати Отварной, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Грибная Кухня Вешенка с Луком, Соленые Огурцы с Укропом. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Outros: Мёд, Куриное Филе, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Nespresso Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tsybinna
|