|
體脂34.7
骨骼肌24.9
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 50,44g | Prot: 88,02g | Carbs : 39,89g.
Almoço: 大白菜, 好人家 手工火鍋底料, Aldi Bio Eier, 芹菜, 牛腱. Jantar: 雞腿肉（生）, Edeka Zucchini, Aldi Bio Eier, 醬油（低鈉）. Snacks/Outros: 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cc7611
|