Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2201 kcal
|
Líp: 91,69g | Prot: 127,25g | Carbs : 219,19g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Штолле Пирог с Яблоком , ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Помидоры Черри, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Jantar: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Творог 9%, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laerlin
|