Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2010
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100,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 57,65g | Prot: 137,48g | Carbs : 208,17g.
Pequeno Almoço: sugar, fat free milk, corn flakes, activia light yogurt. Almoço: pickle, tomatoes, creamy tomato soup organic, sandwich thin, romaine, albacore tuna in water bumble bee, light mayo. Jantar: ice cream, apple crisp, potato casserole, salad, chicken breast. Snacks/Outros: light cheese stick. mais...
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2770 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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