Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 56,31g | Prot: 102,36g | Carbs : 55,13g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Запеканка творожная на рисовой муке. Almoço: Roshen Candy Nut, Шашлык из Свинины, Минская Марка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Редис. Jantar: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ameli6110
|