Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Líp: 88,29g | Prot: 68,81g | Carbs : 206,04g.
Pequeno Almoço: Coop Cioccolato Fondente Extra, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane Integrale. Almoço: Cissva Rosa Camuna, Zorbas Feta, Lidl Avocado, Riso. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Re Salmone Salmone Affumicato , Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 30 minutos, Samsung Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de eraeleo
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