Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 56,66g | Prot: 76,77g | Carbs : 150,91g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Ягодный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Минскхлебпром Хлеб Водар. Almoço: Свиные Ребрышки, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Шоколадный Кекс. Jantar: Плов с Курицей, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Варенье, Чай, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|