Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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100,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Líp: 17,06g | Prot: 24,41g | Carbs : 142,00g.
Pequeno Almoço: Uva Negra. Almoço: Winter Vienesas, San Jorge Vienesa, Miraflores Arroz. Jantar: Peras, Mandarinas, Mandarinas. Snacks/Outros: Soprole Yoghurt Light, Manzana Verde, Frutillas. mais...
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2755 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juan ponce varas
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