Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2013
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61 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 61,72g | Prot: 127,31g | Carbs : 77,98g.
Pequeno Almoço: Ultra Whey Protein, Ovo Cozido. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Repolho. Jantar: Ultra Whey Protein, Leite Integral, Guacamole com Tomates, Massa para Pastel. Snacks/Outros: Ultra Whey Protein, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joylalinha
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