Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 37,43g | Prot: 63,87g | Carbs : 128,09g.
Pequeno Almoço: Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Cappuccino Decaff, Asda Red Seedless Grapes, Quaker Oat So Simple Golden Syrup. Almoço: Jaunpils Krējums, Tesco Vine Ripened Tomatoes. Jantar: Tesco Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Onions, Tesco Courgette, Co-Op Baby Spinach, Basil , Tesco Everyday Value Frozen Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Rose Wine, Rose Wine, Kinder Chocolate Snack Bar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
20 mai 20 por membro: peat_68
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Thank you, let’s see how it goes 🙈💯
20 mai 20 por membro: kohaL
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Histórico de Peso de kohaL
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