Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 68,94g | Prot: 82,04g | Carbs : 91,96g.
Pequeno Almoço: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Оладьи из Кабачков. Almoço: Филевское Мороженое Пломбир, Магнит Банан, Сметана 15%, Домик в деревне Творог 9%. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Гост Лимонад, Сметана 15%, Лидский Квас Тёмный, Окрошшка , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ari'ja
|