Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
44,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
352 kcal
|
Líp: 6,88g | Prot: 31,85g | Carbs : 41,00g.
Pequeno Almoço: Alverjas, Patatas Cocidas, Lipton Té Verde Ice Tea, San Jose Jurel al Natural. Almoço: Frutillas, Soprole Yoghurt Batido Light, Selz Galletas de Arroz. Snacks/Outros: BigTime Chicle. mais...
|
|
1206 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 3 horas. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jj.avi
|