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too much drinking!
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1759 kcal
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Líp: 65,25g | Prot: 61,16g | Carbs : 236,46g.
Pequeno Almoço: 14" Large Cheese Stuffed Crust Pizza, crystal light, sugar free maple syrup, whole wheat waffles, trop 50. Almoço: super pretzel pretzel fils. Jantar: marina sauce pizza hut, pizza hut stuffed crust pizza. Snacks/Outros: country crock, banana bread, pizza hut breadstick, fig newton, Sun chips. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
That'll do it. At least you're aware of it before it did too much damage!
19 out 10 por membro: biblioholic03
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Histórico de Peso de J Don
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