Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
85 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 20 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1006 kcal Líp: 54,70g | Prot: 50,17g | Carbs : 85,48g.   Pequeno Almoço:  Café com Leite de Gordura Reduzida,  Café. Almoço: Santa Fé Linguiça Pura de Porco,  Quiabo Cozido,  Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados),  Molho de Queijo. Jantar: Desinchá Chá. Snacks/Outros:  Café com Leite de Gordura Reduzida,  Mamão,  Queijo Minas,  Maçãs Fuji. mais...
2071 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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