Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 31,56g | Prot: 90,07g | Carbs : 254,97g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Suco de Maracujá, Aymoré Biscoito Salpet , Café. Almoço: Atum em Óleo (Enlatado), Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese Light, Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese Light, Cebolas, Atum Enlatado, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Bauducco Wafer Maxi Ovomaltine. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debpoliana
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