Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 97,63g | Prot: 116,09g | Carbs : 84,29g.
Pequeno Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Panqueca banans, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almoço: Cenouras (Congelado), Batata Inglesa Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Fugini Molho de Tomate, Sadia Coxinha Das Asas. Jantar: Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mussarela. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pattija
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