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56,5 ... muchos cinnamon rolls 🙈🙊
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56,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 46,86g | Prot: 34,35g | Carbs : 246,63g.
Pequeno Almoço: Pan Dulce de Canela (con Pasas), Mermelada, Guacamole, Café Gold Choco Moka, Costa Galletas de Soda Light. Almoço: Pan Dulce de Canela (con Pasas), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Guallarauco Jugo Mango. Jantar: Pan Dulce de Canela (con Pasas), Mamminger Pepinillos Agridulces, Cebolla en Escabeche, Guacamole, Costa Galletas de Soda Light. Snacks/Outros: Kryzpo Papas Fritas, Café Gold Choco Moka, Brownie Bajo en Grasa. mais...
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1603 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eliza ej
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