Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 78,51g | Prot: 74,30g | Carbs : 111,57g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağı, FitNut Fıstık Ezmesi, Közlenmiş Patlıcan, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Kayısı Çekirdeği, Gün Kurusu, Süt (Tam Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Karnıyarık, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Sütaş Süzme Yoğurt , Karışık Yeşil Salata. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jasminoides
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