Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Líp: 17,81g | Prot: 28,16g | Carbs : 71,47g.
Almoço: Quaker Oat, Cimory Yogurt Stroberi, Mangga. Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cedea Fish Roll, Tahu. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RachelDeynar
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