Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 93,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 48,31g | Prot: 40,21g | Carbs : 179,40g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Vanilla, Ligo Seedless California Raisins, Millville Oats & Honey Granola Crunch, Roundy's Crunchy Granola Raisin Bran, Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, 365 Everyday Value Whey Protein Powder. Almoço: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, La Croix Lime Flavored Sparkling Water, French Salad Dressing , Vegetable Salad (Tossed Without Dressing, with Cheese and Egg), Ocean Spray Craisins Strawberry. Snacks/Outros: Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea. mais...
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2666 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ohjazzydiva
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