Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 38,23g | Prot: 84,74g | Carbs : 109,31g.
Almoço: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Limão, Hortelã, Agrião, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Óleo de Girassol, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Casa do Pão de Queijo Bananada sem Açúcar, Itambé Pro Whey Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Casa do Pão de Queijo Bananada sem Açúcar, Bolo proteico de banana zero açúcar. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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