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어제 탄수를 많이 먹었는데두 왜 빠졌지 쩝 ㅎㅎ
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50,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Líp: 78,24g | Prot: 120,11g | Carbs : 233,78g.
Pequeno Almoço: 상추, 적양배추, 토마토, 오이 (껍질 포함), 오뚜기 딸기잼 , 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 피코크 등심 돈까스, 치즈돈까스. Almoço: 무말랭이무침, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 마른멸치, 마늘쫑볶음, 햇반 렌틸콩밥, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 달걀, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 피코크 할라피뇨. Jantar: Nature's Path Love Crunch, 상하농원동물복지반숙란, 유기농오트밀, 애플망고, 크랜베리. Snacks/Outros: 아임닭 닭가슴살 칩 레드페퍼, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 몸짱젊줌마
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