Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 72,60g | Prot: 102,17g | Carbs : 124,64g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла , Арахис, Миндаль Миндаль, Мистраль Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо. Almoço: Tatis Кокосовая Паста, Impresso Шоколад Горький с Кофейной Начинкой, Пятерочка Яблоко Красное , Абрикосы, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная , Приосколье Филе Куриное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|