Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Líp: 33,64g | Prot: 48,97g | Carbs : 29,07g.
Pequeno Almoço: Lugen Semente de Chia, Acelga, Santa Clara Queijo Prato Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão lowcarb. Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Subway Tomate, Ovo, Subway Tomate, Agrião, Alface. Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cocadinha da Bahia Cocada. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrmartins21
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