Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
120,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2110 kcal
|
Líp: 116,11g | Prot: 85,61g | Carbs : 168,45g.
Pequeno Almoço: Westminster Westminster Oyster Crackers. Almoço: Simply Nature (Aldi) Strawberry Lemonade & Coconut Water, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Roland Classic Coconut Milk, Path of Life Organic Chopped Kale, Hy-Vee Canned Sweet Peas, Bush's Best Cannellini Beans, Spinach (Drained Solids, Canned) , Trader Joe's Scallion Pancakes (Pa Jeon), Tandoori Chicken. Jantar: Potbelly Buttermilk Ranch Dressing, Potbelly Potbelly Uptown Salad, Potbelly Chicken Pot Pie Soup. Snacks/Outros: Carrington Farms Matcha Tea Powder , Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Blended with Real Bananas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carmineisvelvet
|