Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 59,18g | Prot: 114,90g | Carbs : 102,92g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Магнит Авокадо. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Куриная Печень. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Манго, Черешня, Клубника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orange boom
|