Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2489 kcal
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Líp: 106,04g | Prot: 69,13g | Carbs : 226,52g.
Pequeno Almoço: 漬物, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯, すき家 牛皿並. Almoço: 牛乳, クノール 冷たいミルクで作るコーンポタージュ, DHC 食べるオリーブオイル, バター, フジパン 本仕込食パン4枚スライス, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Jantar: 卵のサラダ, ジン, マティーニ, 無印良品 キーマカレー, ご飯. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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