Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2008
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75,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 38,18g | Prot: 43,77g | Carbs : 157,30g.
Pequeno Almoço: granny smith apples, south beach cereal. Almoço: bread, starkist tuna. Jantar: whole milk, cocoa krispies. Snacks/Outros: dove chocolate. mais...
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2432 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JAYLA
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