Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 59,17g | Prot: 48,10g | Carbs : 109,93g.
Almoço: 莓果燕麥, 光泉 無糖優格, 草莓, 蘋果. Jantar: 蜂蜜檸檬水, 雞肉, 雞蛋（整個）, 紀文 章魚竹輪, 玉米, 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Snacks/Outros: 無糖豆漿, 甜甜圈（巧克力外層或糖霜）. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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