Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2210 kcal
|
Líp: 95,25g | Prot: 68,02g | Carbs : 282,87g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Липовый, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Мельница Желе Ягодное, Першинский Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Черешня, Виктория Пирог Ягодный. Jantar: Медовая Долина Мед Горный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Арахис, Яшкино Пряники Классические, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Селедка, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Рыба в Кляре, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Банан, Кофе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|