Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Líp: 20,06g | Prot: 25,23g | Carbs : 119,78g.
Pequeno Almoço: Granova Homemade Granola Van Java, Kue Nastar. Jantar: Tempe, Sayur Campuran, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Jeruk, Kue Nastar. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ersaaprilia
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