Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 45,09g | Prot: 146,14g | Carbs : 95,97g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин классический, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Помидоры, Морковь, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Капуста Тушеная. Jantar: Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Морковь. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elena.mukhina941
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