Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 42,35g | Prot: 76,20g | Carbs : 131,29g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка, Кетчуп домашний, Вемол Йогурт Греческий 6%, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. Almoço: Далматово Сушки с Жареным Луком, Вареное Яйцо, Куриный суп с лапшой. Jantar: Славянский Вкус Славянские Гренки, Вемол Йогурт Греческий 6%, Пятерочка Свекла, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Свежая, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Магнит Банан, Кетчуп домашний, Помидоры, Красный Лук, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Имбирь Маринованный, Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keva80
|