Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 30,31g | Prot: 75,17g | Carbs : 110,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сироп из Фиников, Мои Пп Сырники. Almoço: Мой Салат с Мидиями, Моя Гречка по Купечески с Грибами. Jantar: Мой Салат с Мидиями . Snacks/Outros: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Яблоко Семеринка. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anka31081982
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