Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Líp: 97,61g | Prot: 60,03g | Carbs : 191,30g.
Pequeno Almoço: Chef Select Poffertjes. Almoço: Banana, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Honey. Jantar: Shepherd's Pie with Beef, Fried Egg. Snacks/Outros: Sondey Rijstwafel Chocolade, AH Zoute Popcorn, J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70% , Apple. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almendruzca
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