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Z każdym kilogramem jestem bardziej z siebie dumna💓
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87,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Líp: 69,25g | Prot: 54,44g | Carbs : 261,20g.
Pequeno Almoço: FruVita Skyr Jagoda, Awokado, Chleb Razowy. Almoço: Biedronka Banan, Suszone Nasiona Chia, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Jantar: Zupa Pomidorowa. Snacks/Outros: Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem , Zielone Oliwki, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Pieczarki Smażone, Winogrona, Rogalik. mais...
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3004 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 2 horas e 15 minutos, Jump - 1 hora, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de matkastiflera
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