Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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117 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 33,95g | Prot: 60,49g | Carbs : 117,71g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux, Joker Jus d'orange. Almoço: Jean Hervé Sirop d'agave, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, La Boulangère Pain de Mie Complet, Carottes, Saumon, Courgette, Concombre (Pelé), Tomates. Jantar: Andros Compote Pomme Fraise, Lidl Saumon, Courgette, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Baguette, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tof9z
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