Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 54 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 52,87g | Prot: 115,95g | Carbs : 139,98g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Корица Молотая, Орех Пекан, Красная Цена Молоко 1,5%, Nordic Геркулес Финский, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Шоколадный», Красная Цена Молоко 1,5%, Красное Яблоко. Almoço: Шампиньоны, Куриное Филе. Jantar: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: Мандарины, Обычные Блины, ИП Ширинкин Кекс Шоколадный с Сухофруктами. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutarasputina
|