Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 78,12g | Prot: 67,11g | Carbs : 23,71g.
Pequeno Almoço: Neptun Paprykarz Szczeciński, Green Leaf Lettuce , Tesco Mackerel in Tomato Sauce. Almoço: Stuffed Pepper with Meat. Jantar: Aldi Grated Mozzarella, Tesco Medium Eggs, Chives, Italian Pork Salami. Snacks/Outros: Everyday Essentials Roasted Salted Peanuts, Emporium French Brie, Peaksupps.Com Inulin Powder, Aldi The Deli Capers in Brine , Coffee (made from Ground). mais...
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2251 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Samsung Health - 15 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzstoke
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